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未来不会踢足球的孩子会有甚么影响

来源: 作者: 2019-11-10 03:54:55

足球有着「世界第一运动」的美誉,今年上半年火热的俄罗斯世界杯,相信有很多家长带着小朋友看了吧。

而就在今年8月份,教育部办公厅印发《全国青少年校园足球改革试验区基本要求(试行)》,《全国青少年校园足球试点县(区)基本要求(试行)》,明确了有关校园足球建设的多项基本要求,并提到足球教育未来还将延伸至幼儿园阶段!

足球运动的重要性

1.增强体质:参加足球运动可以全面提高孩子的速度、气力、耐力、灵敏、柔韧等身体素质,改良人体神经系统、心血管系统、呼吸系统等内脏器官系统和肌肉、骨骼等运动系统的功能,到达增强体质的目的。孩子比其他的小朋友长得壮!

2. 减少肥胖症:足球运动需要队员们在球场上不停地跑,因此运动量比较大,所以常常踢球的孩子,能保持健康的身形,不会成为“小胖墩”!

3. 减少受伤概率:在不断运动腿部的过程中,由于增进新陈代谢,骨的血液供给得到了改进,从而使骨变得更加坚固,韧带也会增厚,关节周围肌肉舒展性从而变大,还会使关节的灵活性大大提升,孩子运动不容易受伤害!

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4.锻炼平衡能力:足球运动中,需要队员一边跑步一边运球,这对孩子的平衡能力,调和性都是极大的锻炼。孩子常常踢足球,平衡能力会得到很大的提高。

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